1、人的戾气是如何产生的?
有个观点说,人们的戾气主要来自道德评价。
举个最常见的例子:女:亲爱的,我好像感冒了。
男:多喝热水。
女:你不爱我了。
“你不爱我了”就是一种道德评价。
故事还没完。
一旦形成道德评价之后,人就会下意识地寻找各种证据来证明自己的评价。
女就会开始想,最近他好像确实对我有点爱答不理,玩手机的时候也有点鬼鬼祟祟的,还经常偷笑……莫不是……一件很小的事情,因为道德评价,最后可能首接导致分手。
而男说多喝热水的原因,可能就是因为他觉得多喝热水真的可以缓解感冒,甚至觉得吃药反而还对身体不好……虽然只用一句话就想表达关心是贪心了点……对我们的启发就是:看见别人的行为,减少道德评价,不仅能有效减少误会,还能减少戾气的产生。
譬如你发消息,别人没回,别立刻就觉得对方讨厌你。
没回就没回,原因很多,咱不多想,也不评价。
不着急就等等,着急就催一下,做该做的事情。
你能力强,但领导没把重要的活派给你,别立刻就觉得领导“眼瞎”。
没派的原因有很多,领导没必要一一跟你解释。
……学会避开对事件的主观评价,不仅会减少负面情绪,还能优化自己的人际关系,因为很多误会的源头都是一个人独自的YY。
哲学家克里夏纳缪缇说过一句话:不带评论的观察,是人类智力的最高形式。
2、咨询的感受这几周开始尝试做1V1的语音咨询,分享几点感受:一、不同的人能量是不一样的很多年前就听过一个说法,杰出的企业家身边是有一种“扭曲力场”的。
当时感觉很扯淡,觉得最多就是说话铿锵有力一点,哪有什么“力场”……但最近跟不同的人语音,光听声音、语气、表达的方式