在那繁华都市的边缘，有一处被遗忘的角落——贫民窟。
这里充斥着贫困、困苦与绝望，而班爽便是在这样的环境中诞生的。
他自小便是一名孤儿，命运的捉弄让他在这世间无所依靠，然而，幸运的是，他遇到了善良的张姥姥。
张姥姥以她那微薄的力量，将班爽收留，悉心照料。
张姥姥还有一个孙女张琪，祖孙三人在这艰难的环境中相依为命。
尽管生活贫苦，但他们之间的亲情却如温暖的火焰，在黑暗中闪耀着希望的光芒。
时光匆匆，班爽在这贫民窟中渐渐长大。
十三岁的他，为了生计，不得不踏上了充满危险的道路——抓捕一些野味。
在一次追捕的过程中，班爽紧紧地跟踪着一只穿山甲，意外地进入了一个神秘的岩洞。
在那岩洞中，仿佛是命运的指引，班爽发现了一本名为《三清真气诀》的功法，以及一个看似土里土气的戒指。
这一发现，如同黑暗中的一道曙光，为他的人生开启了全新的篇章。
《三清真气诀》分为上清紫气、中清黄气、下清白气。
每一种清气又各自分为上中下三品。
其中，下清白气主要侧重于修炼身体的强度，通过日复一日的修炼，能够使修炼者拥有坚韧如铁的体魄，足以抵御外界的种种伤害；中清黄气则着重修炼五脏六腑，使其内脏变得强韧而充满活力，为身体提供源源不断的内在力量；而上清紫气，主要是修炼神识的范围，让修炼者能够感知到更为广阔的世界，洞察到常人无法察觉的细微之处。
从那以后，班爽便下定决心，远离尘世的喧嚣，深入深山之中，潜心修炼《三清真气诀》。
时光匆匆而过，班爽经历了无数的艰辛与磨难。
他独自一人在深山之中，与寂寞为伴，与野兽为邻。
然而，凭借着坚定的信念和顽强的毅力，此时的班爽，身体强度己远超常人。