方法，还有境界划分与详细的介绍，养伤期间便可尝试吐纳，其余的待经脉恢复后再研究也不迟。”
说着韩源清拿出一本书递给莫凌。
莫凌接过躬身抱拳一拜后，便回到了自己屋里，开始翻看，没有书名，显然是韩源清亲笔所写。
修士共有七层境界，每个境界都会发生翻天覆地的变化。
悟灵、运道、凝气、星核、源灵、灵纹、圣者。
每个境界也有层次之分。
除了修士境界的划分，还有一些对于战绩、领域以及魔兽等级的介绍。
战绩分为西层，从低到高分别为：初云、天罡、破晓、虚神。
每个层次都分为上、中、下三个品阶。
而领域书中所述较少，原因便是很难领悟，其中的一句话让莫凌心生向往：可洞察方圆千里一草一木，传闻领域大成者可自成天地，方圆百里内自成一界。
领域的境界分别为：空明、入微、灵镜、化实书中所记录，就算领悟了领域大多数修士也只是停留在空明，少部分修士到达了入微，当今大陆上无一人达到灵镜，更不用说自成一界掌控方圆百里一切的化实了。
合上书，莫凌盘膝坐在床上，开始尝试吐纳。
时间匆匆而过，很快就要到尝试恢复经脉的日子，养伤莫凌除了每日的吐纳与默念口诀，便无事可做，只是一个人呆呆地坐在屋里，回想与韩嫣云相处的一幕幕。
一想到分别了这么久，也不知道姐姐怎么样了，内心的思念难以言表，但又想到若是能够恢复经脉，也能与韩嫣云一样能够成为修士，内心便更加坚定。
这一日韩源清找到了坐在床上发呆的莫凌开口道：“你的伤势己无大碍，后天便可开始为你修复经脉，过程极为凶险，我会运转灵力护住你的五脏六腑，然后将药性一点点的流向各个脉络，药力的流动会很痛苦，你需在如此的情况下不断吐纳与默念口诀，使你脉络中流动一丝灵气，不然强大的药效会让你经脉寸